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Workshop Vence a Fome Emocional

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Neste workshop vais aprender a distinguir fome física de fome emocional e eliminá-la de vez da tua vida!

Neste workshop terás acesso a: 

  • 8 VÍDEO-AULAS com a Nutricionista Inês Vaz e a Psicóloga Raquel Teixeira
  • E-BOOK “VENCE A FOME EMOCIONAL” com todos os conceitos e estratégias necessárias para lidares com a fome emocional. Desenvolvido em colaboração com a Nutricionista Inês Vaz e a Psicóloga Raquel Teixeira
  • 8 EXERCÍCIOS PRÁTICOS que podes começar a implementar de forma autónoma para diminuires a intensidade e frequência com que os teus episódios acontecem

45,00