ACADEMIA
LIBERDADE ALIMENTAR
Emagrece sem dietas.
Aprende a gostar mais de ti.
Transforma a tua relação com a comida!!
Um acompanhamento que garante resultados definitivos!
JÁ TRANSFORMAMOS MAIS DE 500 VIDAS
Como funciona?
Vamos trabalhar a tua transformação assente em 3 pilares: Mente, Alimentação e Corpo
MENTE
CORPO
ALIMENTAÇÃO
O que vais receber
Avaliações quinzenais
Avaliações quinzenais comigo através do WhatsApp e Plataforma do Aluno onde irei analisar individualmente o teu progresso, dificuldades e ajustar o teu Plano Alimentar.
+ 10 Vídeo-Aulas com Psicóloga
Síndrome do impostor, autoconhecimento, autoestima, discurso interno, comida e emoções...
+ 20 Treinos com Personal Trainer
Treinos gravados e desafios semanais para que possas treinar em casa, a qualquer hora, sem desculpas!
+ 10 Vídeo-Aulas com Nutricionista
Sair da rotina, vida social, quantidades, organização e planeamento, rótulos alimentares, água/sono/intestino...
Acesso à Plataforma do Aluno
Com todas as Aulas, Documentos de apoio e Biblioteca de Receitas para poderes ver e descarregar de forma vitalícia.
COMUNIDADE WHATSAPP
Com todas as participantes para se motivarem e apoiarem e onde eu vou estar a apoiar-vos.
E ainda BÓNUS Exclusivos
PROGRAMA DAS EMENTAS
Com este Programa vais conseguir:
- Ter a semana organizada
- Aprender a preparar refeições saudáveis em minutos
- Deixar de perder tempo na cozinha
87€
0
PROJETO VERÃO 3 meses
O Programa exclusivo para preparares o teu corpo para o Verão!
74,99€
0
Ao entrar na Academia
vais conseguir
Fazer as pazes contigo e com a comida
Deixar de comer as tuas emoções
Ganhar um boost de confiança/auto estima
Aprender a gostar mais de ti
Transformar a tua relação com a comida
Acabar com a ansiedade que a comida e a balança te causam
Voltar a usar roupa que adoras, mas que já não te serve
Um acompanhamento que garante resultados definitivos!
JÁ TRANSFORMAMOS MAIS DE 500 VIDAS
Só tu podes mudar a tua realidade!
Queres continuar como estás, infeliz, insatisfeita e insegura com o teu corpo e a tua vida, com a saúde em risco e, mais uma vez, deixar para segundo plano, fingindo que está tudo bem?
Queres continuar a tentar fazer tudo sozinha e correr o risco de cair de novo nos mesmos hábitos e desistir?
Queres tomar a decisão que vai mudar a tua vida, entrar para a Academia, perder peso, recuperar a tua autoestima e conquistar a tua melhor versão??
Tenho a certeza que vais escolher a segunda opção! Vamos juntas!!
Quem é a Nutri?
INÊS VAZ
Nutricionista e desde pequena que sou apaixonada por ajudar e transformar vidas! Há mais de 4 anos a provar que a nutrição e prazer devem estar no mesmo caminho, sem sacrifícios e sem dietas!
Já transformei mais de 400 vidas e quero mostrar a todas as mulheres que lutam com o peso que podemos transformar um processo de emagrecimento em algo prazeroso e sem passar fome!
Perguntas frequentes:
Após a confirmação da compra receberás no teu e-mail o acesso à nossa Plataforma do Aluno com todos os Módulos, Vídeo Aulas e Documentos disponíveis.
E consegues aceder a tudo no telemóvel, na Plataforma do Aluno.
Avaliações quinzenais comigo através do WhatsApp e Plataforma do Aluno onde irei analisar individualmente o teu progresso, dificuldades e ajustar o teu Plano Alimentar Deves preencher um inquérito alimentar o mais próximo possível da tua realidade de forma a que consigamos elaborar o teu plano alimentar, de acordo com as tuas rotinas, preferências e adaptado às tuas necessidades energéticas e objetivos.
Isso irá depender do plano que tu escolheres. Podes ter acesso por 3, 6 ou 12 meses. Dentro desse período, podes rever todos os conteúdos quantas vezes quiseres.
Caso queiras renovar ou continuar por mais tempo, basta enviares mensagem através do meu perfil Instagram ou WhatsApp.
O pagamento de cada parcela, deve ser efetuado até ao último dia útil de cada mês correspondente ao mês seguinte.